마음나눔센터의 위기상담은 재학생을 대상으로 위기를 예방하고 조기 발견하며 신속하고 전문적으로 대처하기 위한 지원 체계입니다.
위기학생이 시급하게 요구하는 내용을 중심으로 다각적인 지원체계를 구축하여 필요한 서비스를 제공합니다.
예방교육 / 홍보
조기발견심리검사 / 타 기관의 의뢰
- 개입
위기지원상담 / 지원체계
대부분의 사람은 어떠한 스트레스가 있더라도 정서적인 균형을 유지하면서 잘 대처합니다. 하지만 스트레스가 지나치게 심하면
평소의 문제 해결 기술로 대처가 안 되어 평형 상태가 깨지고 긴장과 불안이 증가합니다.
이때, 자신의 역할을 잘 감당할 수가 없게 되는데 이것을 위기라고 합니다. 위기가 심할 경우 자살이나 정신과적 질병으로도 진전될 수 있지만,
한편으로는 고통스러운 삶의 문제에 대처하는 새롭고 적응적인 기술을 배울 기회가 되기도 합니다.
개인에게 심각한 심리적 충격을 주는 비교적 비중 있는 생활 사건들을 주요 생활사건(major life events) 또는 주요 스트레스 원(major stressor)이라고 하는데, 대학생이 경험하는 주요 생활사건은 다음과 같습니다.
| 주요 생활사건 |
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- 출처 : Zimbarado 와 Weber(1997), 권석만(2000). 이상심리학 시리즈2. 우울증 中
- 위기는 병리적인 사건이 아니다.
- 위기 상태는 불안정하고 변화하기 쉽다.
- 위기는 인간이 성장과 발전을 위한 좋은 기회이다.
- 위기는 객관적이라기 보다 주관적이다. 위기이지만 느끼지 못하는 경우도 있다.
- 위기는 꼭 나쁜 일에만 오는 것이 아니다.
- 위기감은 사람마다 다르다.
- 해석, 평가에 따라 위기감이 다르다.
- 위기 반응과 정신질환은 구별되어야 한다.
마음나눔센터를 내방하는 모든 재학생들에게 신속한 위기평가와 개입을 통해 위기발생을 사전에 예방하고,
위험군으로 분류된 학생들의 경우 신속한 심리상담 서비스뿐만 아니라 다각적인 지원체계를 제공하여 학생들의 위기극복을 돕습니다.
교내외에서 발생할 수 있는 정신적인 응급위기 상황(자살시도, 자해 등)에서 효율적으로 대처하는 개입이며,
접촉, 위기평가, 위기개입, 사후 평가로 진행됩니다. 응급 위기에 처한 학생이 정신적인 평형을 회복하여
신속하게 일상으로 복귀하는 것을 우선적인 목표로 합니다.