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- [마음]10.29 참사 관련 마음회복 도움처 모음 (12.05 업데이트)등록날짜 2022.11.28 16:44조회수 556
상담이 필요해요.
1. 마음나눔센터 단기상담(전화/화상/대면)
- ~12/30 평일 10시~19시
2. 국가트라우마센터 전문가 심리상담(전화)
- 홈페이지 접속 후 오른편 하단 <전문가 심리상담 신청> 클릭
- www.nct.go.kr
3. 한국상담심리학회 전화/채팅 상담
- 월요일~일요일 10:00-19:00
4. 한국심리학회 메타버스 서비스
도움이 되는 자료를 보고싶어요.
1. 강남대학교 이러닝캠퍼스 마음관리 교육 영상
- 이러닝캠퍼스->자율강좌 목록->(마음나눔센터)이태원 참사 관련 마음 관리 교육 영상->입장하기->스스로등록
- 주요내용
충격적인 사고로 혼란과 변화를 느낀다면: 외상후 반응에 대하여 이해하기(20분)
주변 사람을 잃게 되어 힘든 상황이라면: 상실과 애도에 대하여 이해하기(25분)
불안한 마음이 잘 진정되지 않는다면: 안정화 기법 배우기(20분)
2. 행정안전부 마음구호 심리안정화기법 8종