건강한 관계란?
다른 사람이 나에게 어느 정도 접근할지에 대한 허용은 바로 나에게 달려 있습니다.
친밀하고 신뢰할 수 있는 관계가 되면 나는 상대방이 나의 영역으로 들어올 수 있도록 허용해 유대감을 느끼기도 합니다.
그러나 때로는 상대방의 접근에 의해 상처를 받을 수도 있습니다. 상처받을 것이 두려워 다른 사람과 관계를 맺지 않으면
자신을 보호할 수는 있지만, 신뢰할 수 있는 관계를 경험할 수 없습니다.
반면 관계 맺음의 과정에서 자신이 주인이 되지 못하거나 자신의 경계를 유지하지 못한다면, 원하지 않는 타인이 접근하거나
침범하여 자신을 보호할 수 없게 되고 상처를 입게 됩니다.
따라서 자신의 영역을 적절히 지키면서 다른 사람과의 관계를 형성하는 것이 건강한 인간관계를 형성하는 데에 매우 중요합니다.